A temperatura corporal é 96, mas me sinto mal: causas e muito mais

Aug 22, 2023

As temperaturas normais do corpo variam, mas se a sua temperatura for 96 e você se sentir mal, pode haver algo mais acontecendo. Pode ser um sinal de sepse ou algo mais simples. Somente seu médico poderá lhe dizer com certeza.

Você pode se sentir mal e medir sua temperatura, presumindo que esteja com febre. Em vez disso, seu termômetro marca 96°F (35,55°C). Essa temperatura abaixo da média pode ocorrer por vários motivos. Você pode ter uma doença que corresponde a baixas temperaturas. Você pode ter medido sua temperatura incorretamente. A idade pode desempenhar um fator. Finalmente, você pode ter um problema de saúde que causa diminuição da temperatura corporal.

Compreender a temperatura corporal é importante para entender sua leitura de 96 graus. Há muito tempo, os médicos consideravam 98,6°F (37°C) uma temperatura “normal”. Isso mudou nos últimos anos. Uma temperatura normal agora é considerada um pouco mais baixa do que isso e depende da sua idade e do método que você usa para medir sua temperatura.

Uma revisão de pesquisa de 2019 analisou 36 estudos anteriores sobre temperatura corporal e descobriu que adultos com menos de 60 anos tinham uma temperatura média de 98,04°F (36,68°C). Adultos com mais de 60 anos tiveram uma temperatura média de 36,5°C (97,7°F).

O estudo também examinou a temperatura corporal medida com diferentes métodos. Essas temperaturas médias por método foram:

As temperaturas médias para recém-nascidos e crianças também são diferentes:

Certas doenças ou leituras incorretas de temperatura podem explicar por que seu termômetro marca 96°F (35,55°C), mas você se sente mal. A baixa temperatura corporal também pode ser um sintoma de uma doença grave, como hipotermia ou sepse, mas provavelmente você terá sintomas graves.

Um motivo comum pelo qual seu termômetro pode indicar 96 ° F (35,55 ° C) é porque você mediu a temperatura incorretamente.

A hipotermia ocorre quando seu corpo está a 35°C (95°F) ou menos em adultos. Para crianças e bebês, pode ocorrer quando a temperatura está abaixo da leitura normal. A hipotermia é uma condição médica muito grave que pode levar à morte se não for tratada imediatamente por profissionais médicos.

Essa condição pode ocorrer devido à exposição ao frio, à submersão em água fria, ao tempo prolongado com roupas frias e molhadas ou a um ambiente doméstico frio. Um dos primeiros sintomas da hipotermia é o tremor.

A hipotermia requer atenção médica imediata, portanto, você deve pedir ajuda de emergência se suspeitar que está com hipotermia. Se precisar esperar por ajuda médica, tente se aquecer com cobertores ou uma bebida quente.

Uma queda na temperatura corporal pode ser um sintoma de sepse. Isso ocorre quando seu corpo começa a lutar contra si mesmo em vez de contra uma infecção. Pode danificar os tecidos, desligar os órgãos e até levar à morte. Outros sintomas de sepse incluem:

Procure ajuda médica imediata se achar que pode ter sepse.

O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide não está funcionando corretamente. Ele não cria hormônio tireoidiano suficiente para o seu corpo. Portanto, você pode experimentar:

Você pode tomar medicamentos para melhorar a produção de hormônios da tireoide.

Você pode ter uma temperatura corporal mais baixa à medida que envelhece. Você pode ter menos gordura corporal nos braços e pernas, pele seca e metabolismo mais lento à medida que envelhece. Tudo isso pode contribuir para uma temperatura corporal mais baixa.

Tomar certos medicamentos pode diminuir sua temperatura. Estes incluem betabloqueadores e alguns antipsicóticos.

Sua temperatura pode estar baixa se você estiver ao ar livre em tempo frio. Use roupas quentes o suficiente e mantenha a cabeça coberta no tempo frio. Evite se molhar no tempo frio.

Manter os bebês em temperaturas normais é muito importante para evitar hipotermia ou outras doenças. Alguns fatores que podem influenciar a temperatura de um bebê incluem:

Meça a temperatura do seu bebê sempre usando o mesmo método. Certifique-se de que a temperatura do quarto esteja confortável e deixe o bebê se aquecer, caso tenha sido trazido do frio.

Os melhores métodos de medição de temperatura para bebês e crianças pequenas são: